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今週のGOチョイスone love フレーズ
どんよりした曇り空でも
Don’t worry♪♪♪
曲:引き潮 THE END
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いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
ずっと気になっていた
コーヒープレスを最近購入。
毎朝、ゆっくり時間をかけて
コーヒーの旨みを余すことなくプレス抽出。
いつもよりもコクの味わい深いコーヒーを
楽しむ至極の剛(ごう)です。
コーヒーは奥が深い。。。
ここ最近、急に寒くなり、寒暖の差がとても大きいです。
皆様も風邪などひかないようにご自愛ください。
そんな最近のご飯
白米を研ぎ、友人から頂いた五穀米を混ぜ炊きます。
プチプチとした食感がとてもたまりません。
食物繊維も豊富なので、納豆をかけて
腸活にはもってこいです。
今、色々なサプリメントが世の中には沢山ございます。
私のまわりにも、食前食後と沢山のサプリメントを忙しそうに
頬張っている姿を見かけます。。。
私が思うには
そもそもサプリメントを吸収することができる
人間の機能がちゃんと働く状態になければ
高いサプリメントを消化しきれない。
消化不良になるだけの高い買い物をしている、、、、
無駄にしてしまっている、、、、
そのようなことになっているのではないかと私は感じております。
消化や吸収活動を起こす内臓が働くことが大切なのではないのかと思います。
人間本来の正しい姿勢でいることで
内臓の活動もストレスなく動かすことができると思います。
私は、ありがたいことに友人の施術してくれる治療で
姿勢も良くなり、内臓も活発に働き代謝も本当に良い状態でいられています。
この状態になってこそ、サプリメントや健康的な食品も有効的に自分の体に効いてくるのではないかと思います。
便利なものばかりに先に目を向けずに
先ずは、本来あるべきものを「正しい目で判断」する
これが大切なんだと思っております。
そんな「正しい目で判断する」
一つお付き合いください。
住まいるlab.
福島、茨城、栃木、群馬の工務店、設計事務所、建材店をメンバーとし工法・団体にとらわれることない情報交換の場として、「住まい」を考える、建築従事者をはじめ、学生、一般のお客様が「スマイル」で触れる場
こんな趣旨のもと、先日立ち上がりました「住まいるlab.」
会則も入会金もございません。
ここには、自分の「正しい目で判断する」人たちが集まり
スマイルを絶やさず学び合います。
第2回が「いわき」にて開催されました。
鐡庄工務店様 リフォーム途中の現場見学
鐡庄工務店様には、リフォーム中の現場を公開いただきました
みんなで現場や写真を見ながら
「こんなやり方があるんだ!」
「そうそう、こーやれば産廃も少なくて
コストを削減しながら断熱施行できるですよ」
「なるほどぉ〜、これでいいのかぁ〜」
こんなやりとりが行き交い、発見や学びが生まれます。
もし、常日頃、1人で考え仕事をしている環境だけで過ごしていたら?
こんな発見が起こるでしょうか?
本当にありがたい「場」に参加させていただいております。
鐡様ありがとうございました。
有限会社タカモク様 新築工事現場(途中)見学
有限会社タカモク様には、新築工事現場を公開いただきました。
大工さんの作業にお邪魔をさせていただきながら見学させていただきました。
先ずはお決まりのみんなで外壁下から
「覗き込み撮影」みんなの姿勢に終始「笑顔」。
タニタハウジングの特徴あるマットなブラックの外壁や
雪止め部材が協調性の少ないシンプルさが特徴的で
室内の納まりは、伊礼さんに学んだデザインも見学できるのが楽しみで
実際に見させていただき、天井高の取り方を体験したり、
隣の公園の桜の借景を楽しむ窓の置き方や
篭れる空間の作り方や納まり。
高梨様から説明いただき、さらに自分で実感できたこと
今後、取り入れてお客様に提供できるように
自分なりに深めていきたいと思いました。
高梨様ありがとうございました。
木樂工房様 新築現場(ほぼ完成)見学
木樂工房様には、自邸新築現場を見学させていただきました。
先ずはお決まりのみんなで外壁下から
「覗き込み撮影」みんなの姿勢に終始「笑顔」。パート2
前回、代表の堀井様には懇親会の席を同じ席で
色々なことを教えていただきました。
堀井さんが自分の信念を持って貫くやり方。
それが形になっている物件が見学できる。
ワクワクいたします。
堀井様から資料をいただきまして説明いただきました。
断熱施工や透湿の考え方や室内空気をどのように循環させるか?
どんな設備をどんな理由で使っているのか?
そして、こだわりの部材の一つ一つについて
カウンターなどの面の角度の取り方について
照明スイッチの高さのこだわりなどなど
本当に隅々まで、とことんこだわりを感じる姿勢に
沢山今回も刺激をいただき、大感謝しかありません。
堀井様ありがとうございました。
完成祝いのBBQはお任せくださいね(笑)
住まいるlab.に興味のある方
私、群馬支部の支部長を仰せつかっております。
ぜひ、興味のある人はご連絡ください。
一緒に笑いながら(スマイル)住まいについて学びましょう!
1985射的ゲーム
日曜日は、Forward to 1985 energy lifeの活動としまして
今年は最後の「1985射的ゲーム」太田産業環境フェアに出展いたしました。
1985射的ゲームとは
「家庭で出来る省エネ」を的(まと)にした射的ゲーム。
省エネ効果が高いものほどポイントが高い設定になっており
参加者には、省エネ効果の高い的を家族で話し合って選んでもらい
狙いを定めて5回射的してもらいます。
5回で100ポイント獲得しますとゲーム達成となります。
ポイントは10〜30ポイントまであります。
この100ポイント設定の意味は、現在の家庭でのエネルギー消費量よりも半分(1/2)のエネルギーで家庭で過ごすことができていた1985年を目指そう!というアクションです。なぜ?1985年?半分?、、、、
それは、原発に頼らなくても済むエネルギー消費量になるから
射的で楽しんでもらいながら学んでもらうゲームです。
この日は、過去最高の90組参加!
9時スタートから休みの間も無く
親子やお祖父ちゃんお婆ちゃんと孫など
沢山の家族が射的ゲームを楽しみながら
「家庭で出来る省エネについて」学んでいただきました。
今回は、環境フェアだけに環境についての意識の高い人たちばかり
「そうよねぇ、、、私たちが未来のためにやらなくちゃね!」
なんて嬉しい言葉も沢山いただきながら、運営側もとても力の入る
とてもやりがいのある出展となりました。
本来、見たい姿に涙、、、
射的ゲームをお待ちいただいているお客様には
全ての的が載っているA4サイズの資料をお渡しさせてもらい
「どれを狙うか?」考えてもらいながらお待ちいただきます。
ある家族の親子が真剣にその資料を見ながら
「どれが省エネとして大事かな?」
「どれを取り組むと省エネとして効果が高いかな?」
こんな会話が聞こえました。。。
私たちが、今現在このアクションをすることで求めている姿は
「これだ!」
私は、この親子の姿を見た時に「はっ」っと嬉しくなり、
涙が少し出てきてしまったことは、スタッフのみんなには内緒です。
まだまだ、当たり前にはなっていない「省エネの取り組み」
それがこんな会話が当たり前に親子や知人や友人と
飛び交うようになったらと願い、私もスタッフも
このアクションを行なっているのだと思います。
ここにも「正しい目で判断する」素晴らしい家族がいた。
そんな理想の姿が今回は感じれた。
本当に嬉しいことであり、
たまに、少しズレを感じた時に、弱気になる自分も吹き飛ばす
「勇気」いただきました。
参加してくれた皆様本当にありがとうございました。
今年から省エネマイスターとなり、アドバイザー拠点となり1985アクションに参加させていただけることとなりました。
スタッフの皆様、色々と教えていただきありがとうございました。
そして2023年1年間お疲れ様でした!
また、来年もみんなと「勇気をくれた“正しい目で判断する“家族のような姿」を沢山見たいと思います。
最後までお付き合いいただきありがとういございました。
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剛工務店は群馬県伊勢崎市で、匠の技と自然素材と高気密高断熱住宅
小さなエネルギーで豊かな暮らしのお住まいづくり
Ua値0.3以下、C値0.3以下、耐震等級3(許容応力度計算)を基本仕様に新築、リフォーム、リノベーションを行う工務店です。木製トリプルガラスサッシ、木製高断熱玄関ドア
規矩準縄の家
剛工務店
代表 生形 剛
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